Initiativ fra 2023
I ATP har vi en klar ambition om at være en attraktiv arbejdsplads, hvor medarbejderne kan have et arbejdsliv i balance – også under graviditet. Derfor arbejder vi målrettet med initiativer, der skaber gode arbejdsbetingelser og støtter den enkelte i at kunne fortsætte arbejdet helt frem til barslen. Et af de centrale initiativer er vores tilbud om gravidtræning, som giver gravide medarbejdere mulighed for at styrke kroppen og forebygge gener i den periode, hvor den er allermest i forandring.
Træningen guides af vores egne in-house fysioterapeuter og foregår én gang om ugen i 20–30 minutter i arbejdstiden. Alle gravide – uanset trimester, og uanset om de har gener eller ej – kan deltage. Øvelserne er skånsomme og målrettet en gravid krop. Der arbejdes blandt andet med venepumpeøvelser, bækkenbundstræning og milde styrkeøvelser for ryg, nakke og skuldre. De praktiske rammer er enkle: træningen foregår i et træningslokale og kan gennemføres i helt almindeligt hverdagstøj.
Initiativet tilbydes i alle ATP’s centre – Hillerød, Allerød, Vordingborg, Holstebro, Haderslev og Frederikshavn. For at oprette et hold kræves blot tre tilmeldinger, og tidspunktet fastlægges lokalt for at passe de gravide bedst muligt. I Hillerød har medarbejderne eksempelvis selv valgt at placere træningen onsdag kl. 13, da de oplever, at kroppen har brug for en lille pause efter frokost.
For at sikre synlighed får alle gravide medarbejdere automatisk en mail om tilbuddet, og vi reklamerer løbende for holdene på Medarbejderportalen. Deltagelsen er frivillig, men interessen har været stor fra starten.
