I Comwell Køge har vi fokus på fælles motion og trivsel – for alle, der har lyst til at deltage. Hver mandag kl. 16.15 mødes medarbejderne til træning, hvor alle er garanteret både sved på panden og et godt grin. Motionen varierer mellem indendørs og udendørs aktiviteter – kun fantasien sætter grænser.
Hver onsdag kl. 14.00–14.15 har alle mulighed for at tage en kort gåtur og få frisk luft og rørt kroppen – en gratis lille pause fra arbejdsdagen. OP Fitness samarbejder tæt med ledergruppen og sætter fokus på motion én gang om ugen. Derudover stiller OP Fitness en fysioterapeut til rådighed efter behov for at hjælpe med justering af arbejdsstillinger, aflastning og sparring om ergonomi.
Vi afholder årligt en aktivitetsdag i uge 41 eller 42, hvor vi gennemfører fælles fysiske lege og træning, som styrker samarbejdet, giver grin og sætter pulsen op.
På grund af skiftende arbejdstider har vi også fokus på at sikre god nattesøvn – særligt for de yngre medarbejdere, som kan have svært ved at slippe skærme om aftenen. Derfor arbejder vi aktivt med italesættelse og støtte omkring vigtigheden af søvn.
I backoffice og i køkken/restaurant kører der løbende små skærme med forebyggende strækøvelser, som minder medarbejderne om gode, daglige vaner, der kan gøre en forskel. Derudover kan medarbejderne tage sunde salater med hjem til familien hver dag, og friskpressede juicer er tilgængelige både om formiddagen og til frokost.
Alle medarbejdere har desuden fået udleveret en Sundt CKS-vandflaske for at sikre, at de drikker vand i løbet af arbejdsdagen – og gerne også i fritiden.
Interne møder indeholder altid et aktivt element. Det kan være:
- at gå en runde om bordet
- at tage et emne stående
- at gå en tur while talking
- at holde 1:1-samtaler som gåture, når vejret tillader det
