Dagplejen Syd v/Odense Kommune

Fællesskab og fysisk sundhed styrkes i Dagplejen Syd v/Odense Kommune

Initiativ fra 2017

I begyndelsen af 2016 satte Arbejdsmiljøgruppen i samarbejde med MED-udvalget fokus på dagplejernes sundhed og trivsel. Sammen med Sundhedsordningen udviklede man et særligt træningstilbud – udelukkende for dagplejerne i Syd – med fokus på grundtræning af nakke, skuldre og ryg.

Formålet med initiativet var både at styrke dagplejernes fysiske sundhed gennem inspiration og fællesskab, og at stimulere deres egen motivation til at fastholde en sundere livsstil i en hverdag, der ofte er præget af fysisk belastning.

Dagplejen Syd består af 134 dagplejere ansat i Odense Kommune. Gennemsnitsalderen er næsten 50 år, og hver dagplejer passer fire små børn i alderen 0–2,10 år. Det er en medarbejdergruppe, som har mange års erfaring – og samtidig en arbejdsdag, der stiller store krav til kroppen.
Kategori: Kommune
Region: Syddanmark
Antal ansatte: 134
Gå til hjemmeside

Baggrund

Dagplejerjobbet er fysisk krævende. Hverdagen er fyldt med løft, vrid og foroverbøjede arbejdsstillinger, og en fuld arbejdsuge kan let løbe op på 48 timer, hvor arbejdet foregår i eget hjem. For mange betyder det, at tiden og overskuddet til fysisk træning efter arbejde er begrænset.

Desuden arbejder dagplejerne spredt over hele Odense, hvilket gør det svært at bruge de sundhedstilbud, som ellers udbydes af kommunen – tilbud som typisk ligger centralt placeret i byen.

Derfor besluttede Dagplejen Syd at skabe et helt lokalt og skræddersyet træningsforløb, hvor både tidspunkt og beliggenhed tilpasses dagplejernes hverdag, så træningen bliver reel og let tilgængelig – frem for endnu en belastning.

Effekten

Det skræddersyede træningsforløb har haft en markant positiv effekt. Deltagerne oplever, at målrettet træning – tilpasset deres behov og niveau – giver mere energi, bedre trivsel og stærkere motivation. Det fælles træningsrum skaber samtidig et stærkt kollegialt fællesskab, som løfter både hverdagen og kvaliteten i arbejdet med børnene.

Projektet er i dag gået over i drift, og en stor del af dagplejerne deltager fortsat på de lokale ugentlige træningshold. Flere er også begyndt at træne derhjemme eller i andet motionsregi. Den øgede kropsbevidsthed har samtidig styrket dagplejerne i deres rolle som gode bevægelsesforbilder for børnene.

De konkrete mål og resultater har været markante:

  • KICK-OFF-arrangementet i august 2016 havde en målsætning om 100 deltagere – 98 dagplejere mødte op, engagerede og motiverede.

  • 65 % af dagplejerne tilmeldte sig træning én time om ugen i lokalområdet, hvilket førte til oprettelsen af fem hold med 12–26 deltagere på hvert.

  • Midtvejsevalueringen efter 12 uger viste, at 62 % fortsat deltog i træningen én gang om ugen.

  • 80 % af deltagerne oplevede i høj eller nogen grad forbedret bevægelighed, mere energi, øget arbejdsevne, motivation og trivsel.

  • 58 % vurderede, at træningen var direkte relevant for deres arbejdssituation.

Initiativet har dermed skabt både fysisk bedre trivsel, stærkere fællesskab og en sundhedskultur, der fortsat står stærkt blandt dagplejerne i Syd.