Gymnastikøvelser på kontoret

Vi er med i et projekt som Sønderborg Kommune har startet. Vi får besøg af en repræsentant fra Sønderborg kommune og en fysioterapeut d 8. april. De vil sammen give os nogle øvelser vi kan lave i hverdagen og efterfølgende vil det på frivilligt basis være muligt at deltage i elastikseancer . Dette håber vi kan sætte startskudet til noget mere  – At vi måske kan forsætte over i nye initiativer som styrketræning, løb, gåture og alt mulig andet.

Andre initiativer, som vi også har startet.

• Rygestop
• Frugtordning

Effekten

Nuværende resultater på vores initiativer:

4 deltagere i rygestop, hvor alle er stadig røgfri efter 4 mdr.
1 stk frugt pr dag til alle
Vores elastikseancer starter først i april, så disse effekter har vi ikke set endnu.e