“The Wellbeing Project” handler grundlæggende om at forbedre trivslen blandt MSD Danmarks medarbejdere. Projektet består af to hovedspor: fysisk sundhed og mental sundhed. Hos MSD mener vi, at disse to områder hænger tæt sammen og er lige vigtige for at skabe et sundt, trygt og stabilt arbejdsmiljø, hvor medarbejderne trives. I næsten to år har vi arbejdet målrettet med projektet – med meget positive resultater.
For at styrke medarbejdernes fysiske sundhed har vi skabt mulighed for at integrere bevægelse i arbejdstiden. Vi driver både en løbeklub med coach og en yogaklub med underviser – begge aktiviteter ligger torsdage kl. 11 midt i arbejdstiden og tiltrækker stor opbakning.
Derudover har vi gjort Walk & Talks til en naturlig del af hverdagen i de smukke omgivelser omkring Københavns Havn, hvor vores kontor ligger. Mange medarbejdere bruger aktivt denne mulighed frem for traditionelle mødelokaler. Vi har også udviklet simple strækøvelser, “The YOUgurt”, som medarbejderne kan lave ved skrivebordet, når de har brug for en lille mental pause.
Medarbejdere kan derudover låne cykler til møder ude i byen eller tage en kajaktur i havnen før eller efter arbejde. Vi tilbyder også fysioterapi og massage i arbejdstiden til dem, der har behov. Uden for arbejdstid arrangerer vi løbende aktiviteter som månedlige padelturneringer og deltagelse i motionsløb som DHL, Royal Run og København Halvmaraton.
Mental sundhed og trivsel
For at styrke den mentale sundhed har vi især fokuseret på indsigt, læring og psykologisk tryghed. Vi har haft besøg af stresscoaches og eksperter, som har undervist både medarbejdere og ledelse i forebyggelse, håndtering af svære samtaler og konkrete værktøjer til mental trivsel.
Vi har gennemgået og forbedret interne processer for at gøre det lettere for medarbejdere at søge hjælp – eksempelvis via vores stress-nødtelefon, hvor man kan få gratis ekstern rådgivning. Samtidig arbejder vi målrettet på at styrke psykologisk tryghed, så medarbejderne føler sig trygge ved at sige deres mening, dele bekymringer og sige til, hvis arbejdspresset er for højt.
Den psykologiske tryghed er blevet styrket gennem vores fokus på diversitet, lighed og inklusion, som skaber et arbejdsmiljø, hvor alle kan møde op som dem, de er, og bidrage med deres unikke perspektiver.
Vi har også indført en hybrid arbejdsmodel, som hjælper medarbejderne med at få hverdagen til at hænge sammen. Mange benytter muligheden for hjemmearbejde – særligt om onsdagen, hvor vi har indført mid-week mute: mødefri fokustid fra kl. 9–13, så man kan fordybe sig i ro.
Rammen om The Wellbeing Project bygger på nogle af MSDs centrale værdier: Et arbejdssted med plads til alle. Mulighederne for fysisk og mental sundhed skal være mangfoldige, så alle kan være med og føle sig inkluderet.
