Aktiv mødestart

Vi kickstartede kollegamotionen med besøg fra Rikke på Dansk Firmaidræts 75 års fødselsdag. Den super fede energi og bevægelse smittede positivt af på alle, og gav et boost. Men det er svært at sætte tid af og få sig selv i gang, når vi sidder hver for sig og hjemmearbejder.

Derfor er det nu et fast tilbagevendende punkt på sekretariatsmøder, hvor vi bruger Dansk Firmaidræts 10-i-12 videoer til at få bevægelse sammen og et smil på læberne. Videoerne er let tilgængelige, og det er godt at have mødefast, så vi er sammen om bevægelse.

Effekten

Smil, fællesskab og lyst til mere bevægelse.