Walk and Talk møder

Ny Hverdag 🙂

Hjemmeplejen i Holme var så heldige at blive tilmeldt ” Tæl Skridt ” konkurrencen i uge 5+6.
Ret hurtigt gik der sport i at tælle skridt og vise hinanden dagens tal :-). Nogle vågnede op om natten og tænkte jeg må hellere huske telefonen når jeg nu skal op og tisse, alle skridt tæller jo. Vi fandt hurtigt ud af at vi ville gå hver dag efter frokost, hvilket er fantastisk for dem der sidder på kontoret dagen lang. Vi parkerede bilen lidt længere væk og nogle af medarbejderne der normalt cyklede på job går nu dagligt i stedet for.

Effekten

Den daglige gåtur efter frokost er nu fast på dagsorden. Vi er fortsat med at gå 10000 skridt dagligt efter Tæl skridt konkurrence sluttede 👍

• Mindre hovedpine.
• Mere energi.
• Flere grin.
• Vi holder stadig walk and talk møder med chefen, hvor vi får vendt verdenssituationen.