Ambassadør for sundhed i Center Natur og Miljø

Vi har en valgt person til at stå for at der sker sundhedstiltag i løbet af året og at vi bliver tilmeldt m.m. Det er f.eks. følgende ting vi laver:

– Nul sukker måned og vejning
– Triatland løb/gå 5 km hvert år i august
– Tæl skridt og i konkurrence med nabocenter
– Deskbike til brug i løbet af dagen
– Intro til crossfitness og yoga
– Vi går i formiddags- og middagspausen

Effekten

– glade, sunde og langtidsholdbare kollegaer
– mere aktive kollegaer
– fokus på at røre sig i en ellers stillesidende arbejdsdag
– faste løbehold med træning 3 gange i ugen hele året
– Tid er ikke længere et problem når motion og bevægelse kan foregå i arbejdstiden eller lige efter arbejde