"SDU Bevæger Sig" - Intelligent Træning

Forskningsenheden for Fysisk Aktivitet og Sundhed i arbejdslivet (FAS) har delt de mest effektive og anvendelige øvelser, der henvender sig til medarbejdere med stillesiddende arbejde. Link til øvelserne: https://www.sdu.dk/da/voresverdensmaal/initiativer/intelligent-traening.

Effekten

Flere medarbejdere har kunne have fokus på, at forebygge og lindre smerter og ubehag samtidig med at forbedre deres velvære, når de har stillesiddende arbejde.
Derudover har konceptet være så populært, at vi nu skaber endnu et, der er mere direkte henvendt til alle vores studerende.